Biblioteca José María Cagigal

Catálogo en línea

Fitness, salud y nutrición- entrenamiento suave: ejercicios de bajo impacto II - España : Rombo, 1996. - 137 p

Incluye índice

Ejercicios acuáticos

Los ejercicios acuáticos están utilizados para el beneficio de la resistencia y la flotabilidad en el agua con una serie de secuencias para estimular la resistencia, la flexibilidad y la fuerza, también el equilibrio corporal y las técnicas de respiración correctas.

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