Péronnet, Francois
Maratón: equilibrio energético, alimentación y entrenamiento del corredor de fondo - Zaragoza (España) : Inde, 2001. - 425 p
Incluye anexos sobre pruebas físicas
Los temas principales que se abordan son la energía para su carrera, los ácidos grasos, la glucosa, los aminoácidos, el glucógeno, la alimentación antes y durante la carrera, consumo máximo de oxígeno y resistencia, regulación de la temperatura, la mejora de la marca, las sesiones de entrenamiento, el programa de entrenamiento.
49514925
Maratón
Atletismo--Fondo
796.425.2 / P27m
Maratón: equilibrio energético, alimentación y entrenamiento del corredor de fondo - Zaragoza (España) : Inde, 2001. - 425 p
Incluye anexos sobre pruebas físicas
Los temas principales que se abordan son la energía para su carrera, los ácidos grasos, la glucosa, los aminoácidos, el glucógeno, la alimentación antes y durante la carrera, consumo máximo de oxígeno y resistencia, regulación de la temperatura, la mejora de la marca, las sesiones de entrenamiento, el programa de entrenamiento.
49514925
Maratón
Atletismo--Fondo
796.425.2 / P27m
