Biblioteca José María Cagigal

Catálogo en línea

Elorza Martínez, Gustavo de

Deporte y salud familiar: deporte y tiempo libre. (volumen 1) - Colombia : Zamora, 2008. - 128 p.

Aspectos generales de la animación deportiva -- Conceptos de ocio y tiempo libre -- Factores importantes a tener en cuenta para la práctica del deporte -- Beneficios del deporte sobre la salud física y mental de los individuos -- Aspectos nutricionales y alimenticios de interés en la práctica deportiva -- Salud y estilo de vida -- Beneficios de la práctica habitual de ejercicios físicos para la salud -- Salud.

9789586773720


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