Delavier, Frédéric 1967-
Guía de los movimientos de musculación: descripción anatómica (Sexta edición) - Sexta edición. - Barcelona, España Editorial Paidotribo c2015. - 192 p. ilustraciones, fotos a color 26 cm.
Brazos -- Hombros -- Pectorales -- Espalda -- Piernas -- Glúteos -- Abdominales.
Esta obra describe de una manera clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio está presentado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar los grupos musculares implicados . Cada ilustración se acompaña de un texto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, diseñar sus propias sesiones de entrenamiento.
9788480193887
Delavier
Músculos--Anatomía e histología
Músculos--Anatomía e histología--Manuales
Ejercicio
Ejercicio--Manuales
Reflejo de estiramiento
611.73 / D343 6ed
Guía de los movimientos de musculación: descripción anatómica (Sexta edición) - Sexta edición. - Barcelona, España Editorial Paidotribo c2015. - 192 p. ilustraciones, fotos a color 26 cm.
Brazos -- Hombros -- Pectorales -- Espalda -- Piernas -- Glúteos -- Abdominales.
Esta obra describe de una manera clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio está presentado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar los grupos musculares implicados . Cada ilustración se acompaña de un texto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, diseñar sus propias sesiones de entrenamiento.
9788480193887
Delavier
Músculos--Anatomía e histología
Músculos--Anatomía e histología--Manuales
Ejercicio
Ejercicio--Manuales
Reflejo de estiramiento
611.73 / D343 6ed
