Alter, Michael J.
Los estiramientos: bases científicas y desarrollo de ejercicios (Segunda edición) - Segunda edición. - España : Paidotribo, 1992. - 262 p.
Incluye índice y bibliografía.
Factores relacionados con la flexibilidad y el estiramiento -- Consideraciones generales acerca de la flexibilidad -- Componentes contráctiles del músculo: factores limitadores de la flexibilidad -- El tejido conectivo como un factor limitador de la flexibilidad -- Propiedades mecánicas y dinámicas de los tejidos blandos -- La neurofisiología de la flexibilidad: anatomía neural, transmisión neural -- Osteología y artrología -- Psicología y consideración social en relación con el estiramiento -- Factores varios -- Relajación -- Dolor muscular: su etiología y consecuencias -- Tipos y variedades de estiramiento -- Conceptos del estiramiento -- Anatomía funcional -- Las extremidades inferiores y el anillo pélvico -- La columna vertebral -- Las extremidades superiores -- Ejercicios de estiramiento.
486475341
Alter, Michael J.
Ejercicio físico
Entrenamiento atlético
Estiramiento (Fisiología)
Gimnasia
Músculos
Relajación
Tejido conjutivo
Tejido conjutivo
613.71 / A466 5ed
Los estiramientos: bases científicas y desarrollo de ejercicios (Segunda edición) - Segunda edición. - España : Paidotribo, 1992. - 262 p.
Incluye índice y bibliografía.
Factores relacionados con la flexibilidad y el estiramiento -- Consideraciones generales acerca de la flexibilidad -- Componentes contráctiles del músculo: factores limitadores de la flexibilidad -- El tejido conectivo como un factor limitador de la flexibilidad -- Propiedades mecánicas y dinámicas de los tejidos blandos -- La neurofisiología de la flexibilidad: anatomía neural, transmisión neural -- Osteología y artrología -- Psicología y consideración social en relación con el estiramiento -- Factores varios -- Relajación -- Dolor muscular: su etiología y consecuencias -- Tipos y variedades de estiramiento -- Conceptos del estiramiento -- Anatomía funcional -- Las extremidades inferiores y el anillo pélvico -- La columna vertebral -- Las extremidades superiores -- Ejercicios de estiramiento.
486475341
Alter, Michael J.
Ejercicio físico
Entrenamiento atlético
Estiramiento (Fisiología)
Gimnasia
Músculos
Relajación
Tejido conjutivo
Tejido conjutivo
613.71 / A466 5ed
