Metodología de la enseñanza de las carreras de distancias cortas y relevos.
Por: Romero Frómeta, Edgardo
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Otros Autores: Güemez Soto, Luis
| Instituto Superior de Cultura Física Manuel Fajardo [ISCF]
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Editor: La habana,Cuba : Inder, 1987Descripción: 106 páginas,: rústica, 20cm.Tema(s): Deporte![](/opac-tmpl/bootstrap/images/filefind.png)
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Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Biblioteca José María Cagigal Colecciones Especiales | Colecciones Especiales | 796.4207 R763 e.1 (Navegar estantería) | e.1 | Disponible | 009043 |
Incluye bibliografía al final de cada capítulo
I. Metodologia de la enseñanza de las carreras de distancias cortas y relevos: Introducción - Los métodos de enseñanza - Las tareas de enseñanza - Los medios para solucionar cada tarea - Las observaciones metodológicas - Metodología de la enseñanza de las carreras de distancia cortas - Metodología de la enseñanza de la técnica de la carrera con vallas - Distribución de los volúmenes de algunos medios de entrenamiento en los diferentes períodos para una periodización simple - Modelo de acentos por mesociclos -- II. Metodologia de la enseñanza de las carreras de medio fondo: Algunos aspectos de las particularidades del entrenamiento de las disciplinas de medio fondo y fondo: Características somatotípicas de los corredores de medio fondo my fondo - Capacidades motoras de debe poseer y particularidades de su desarrollo y control - Etapas de entrenamiento de largo plazo - estructura general de la planificación en dependencia de la edad, el nivel de preparación y las competencias - Momento máximo de volumen general y por capacidades motoras - Sistema de clasificación general de las cargas en el masociclo - Volemen de kilometraje anual por edades - Acento del entrenamiento por masociclo -- III. Algunos aspectos de la planificación de entrenamiento en los corredores de medio fondo y fondo: Introducción - Parte principal: Concepto de planificación - Tipos de planes - Aspectos a considerar en la planificación del entrenamiento de los mediofondistas y fondistas - Principales planes que intervienen en la planificación del entrenamiento: escrito - Gráfico y plan de carga - Distribución de las cargas a través del macrociclo - Tipo de ciclaje del entrenamiento en los diferentes mesociclos - Tipos de ciclaje del entrenamiento en los microciclos - Mesociclo modelo de distribución de las cargas por semana.
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