Prepararse físicamente (tomo 1)
Por: Treuherz, Rolf Mário.
Otros Autores: Gómez, Horacio (Traducción).
Editor: Brasil : Maltese - Iatros, 1993Descripción: 103 Pág. / 27 cm.ISBN: 958931113X.Tema(s): Treuherz, Rolf Mário | Baloncesto | Boxeo | Entrenamiento deportivo | Preparación Física | Rendimiento (Deportes)Clasificación CDD: 613.71
Contenidos:
Resumen: La obra presenta especial atención a la preparación física en sus dos modalidades: dotar al aparato locomotor de mayor resistencia a los esfuerzos físicos y, al mismo tiempo, reducir al mínimo la frecuencia de problemas o patologías causadas por dichos esfuerzos y conducir el organismo a la acción por medio de una aceleración gradual del ritmo cardíaco, para promover a continuación el estiramiento y el calentamiento de los músculos sobre todo de las regiones que se utilizarán directamente durante la práctica de determinado deporte.
Preparación Física Básica, Preparación Física Específica: Baloncesto, Boxeo.
Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Info Vol | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal | Colección General | 613.71 T811p T.1 (Navegar estantería) | Tomo. 1 | e1 | Disponible | 003566 |
Cada capítulo incluye las ilustraciones de los ejercicios propuestos.
Preparación Física Básica, Preparación Física Específica: Baloncesto, Boxeo.
La obra presenta especial atención a la preparación física en sus dos modalidades: dotar al aparato locomotor de mayor resistencia a los esfuerzos físicos y, al mismo tiempo, reducir al mínimo la frecuencia de problemas o patologías causadas por dichos esfuerzos y conducir el organismo a la acción por medio de una aceleración gradual del ritmo cardíaco, para promover a continuación el estiramiento y el calentamiento de los músculos sobre todo de las regiones que se utilizarán directamente durante la práctica de determinado deporte.
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