Fundamentos del entrenamiento deportivo
Por: González Ravé, José María [...y otros tres].
Editor: Sevilla. España : Wanceulen Editorial Deportiva, 2010Edición: Primera edición.Descripción: 311 páginas,: ilustraciones,tablas,gráficas[blanco y negro],rústica, 24cm.ISBN: 9788498235197.Tema(s): Deporte -- Entrenamiento | Entrenamiento deportivo -- Evolución histórica - Investigación - Principios | Periodización del entrenamiento deportivo | Entrenamiento con cargas | Entrenador(Enseñanza) -- Entrenamiento físico | Entrenamiento deportivo -- Principios | Evaluación deportiva -- Fatiga - Esfuerzo - Recuperación | Entrenamiento deportivo -- Velocidad - Fuerza - PlanificaciónClasificación CDD: 796.077Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal Colección General | Colección General | 796.077 R252 e1 (Navegar estantería) | e1 | Disponible | S.T. | 003060 | |
Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal Colección General | Colección General | 796.077 R252 e2 (Navegar estantería) | e2 | Disponible | 006934 |
Navegando Biblioteca José María Cagigal Estantes, Ubicación: Colección General, Código de colección: Colección General Cerrar el navegador de estanterías
796.077 P495 Crossfit programa de iniciación: | 796.077 P495p Crossfit programa avanzado: | 796.077 R252 e1 Fundamentos del entrenamiento deportivo | 796.077 R252 e2 Fundamentos del entrenamiento deportivo | 796.077 R758 Megafuerza: fuerza para todos los deportes. La razón para triunfar (Enfoque Cubano) | 796.077 S259 7ed e1 1088 ejercicios en circuito (Séptima edición) | 796.077 S259 7ed e2 1088 ejercicios en circuito (Séptima edición) |
Incluye índice.
Incluye bibliografía (página 293-311)
I. fundamentos conceptuales: El entrenamiento deportivo. evolución histórica - El entrenamiento deportivo: concepto - La carga de entrenamiento - La adaptación en el entrenamiento deportivo - Los principios del entrenamiento deportivo - La periodización del entrenamiento - La investigación en el entrenamiento
Deportivo - control y marcadores de entrenamiento. evaluación de la fatiga como forma de monitorización del entrenamiento deportivo -- II. Entrenamiento de la velocidad y la fuerza: Entrenamiento de la velocidad - La planificación del entrenamiento de la fuerza.
El principal propósito de este libro es poner ante el lector los últimos avances en esta materia.Tiene dos partes bien definidas que establecen los fundamentos conceptuales del entrenamiento deportivo, desglosado en los siguientes apartados: La primera parte habla del origen histórico del entrenamiento, a continuación define conceptualmente el entrenamiento deportivo, la desglosa en sus componentes más importantes y la analiza desde una perspectiva sistémica y procesual. Posteriormente vemos los conceptos de carga, adaptación y principios de entrenamiento y continúa analizando la periodización del entrenamiento deportivo y la investigación en este ámbito dedicado al control del entrenamiento deportivo. La segunda parte desarrolla la metodología del entrenamiento de dos capacidades de prestación deportiva: velocidad y fuerza.
No hay comentarios en este titulo.