TY - BOOK AU - Moras, Gerard TI - La preparación integral en el voleibol: : 1000 ejercicios y juegos (volumen 3) T2 - Colección Deporte / Javier Olivera SN - 480191678 U1 - 796.325 PY - 1994/// CY - España : PB - Paidotribo, KW - Moras, Gerard KW - Voleibol KW - Voleibol - Entrenamiento N1 - Incluye bibliografía; Desarrollo de la capacidad de rendimiento para la recepción del saque y la defensa en campo -- Desarrollo de la capacidad de rendimiento para los desplazamientos -- Entrenamiento del pase-colocación -- Ejercicios complejos -- Ejercicios de flexibilidad N2 - Cada capítulo desarrolla tres niveles específicos: Programa básico, Entrenamiento con pequeñas sobrecargas y Desarrollo de las capacidades físicas específicas mediante el entrenamiento técnico UR - http://www.paidotribo.edu.co ER -