Las nuevas gimnasias
- España : Paidotribo, 1994.
- 231 Pág. / 21.5 cm.
- Colección Cuerpo Sano .
Contiene Léxico.
Historia de la gimnasia, El trabajo aeróbico, El fitness y la actividad cardiovascular, Refuerzo muscular y estiramiento, La dietética al servicio de las nuevas gym, ¿Después del esfuerzo, la recompensa!, Tu sala, tu ropa.
La autora nos da a conocer las nuevas gimnasias, nos ofrece además, consejos esenciales para la correcta elección de un gimnasio y un buen profesor; en el programa también se ofrece sauna, hammam, jacuzzi y masajes.