Natación: los secretos para nadar más rápido. Para nadadores y triatletas. Domina la técnica de crol utilizada por los nadadores más rápidos del mundo
- España : Tutor, 2014.
- 190 p. il. col. y n. 24 cm
Incluye referencias bibliográficas e índice alfabético.
El principio de Pareto: la regla del 80/20 llevada a las piscina -- Panorama general: comprender la ecuación de la natación -- El elemento fundamental: un caso para demostrarlo -- Dinámicas de fluidos y teorías de propulsión: los retos y la belleza -- El tirón bajo el agua: elementos fundamentales del elemento fundamental -- Desarrollo del tirón bajo el agua: ejercicios para aumentar fuerza, flexibilidad y sensación del agua -- La ecuación de la natación en la práctica: conteo de brazadas y ratio de los mejores nadadores -- Juntar las piezas: conclusiones -- Epílogo: el top 20 de Taormina: cambios en la natación desde 1924 -- Para principiantes: comprender la jerga de la natación y diseño del entrenamiento -- Preguntadle a una nadadora olímpica: Respuestas a preguntas frecuentes -- Vídeos de ejercicios.