TY  - BOOK
AU  - Platonov, Vladimir Nicolaievitch
AU  - Mijailovna Bulátova, Marina
TI  - Preparación física, técnico-práctica y psicológica en los deportistas
SN  - 9789587651799
U1  - 613.71 22
PY  - 2015///,
CY  - Cali, Colombia
PB  - Programa editorial universidad del Valle
KW  - Deporte
KW  - Medicina y Salud
KW  - Aptitud física - Cualidad Motriz
KW  - Preparación física (Deportistas)
KW  - Tecnica -Táctica - Psicológica
KW  - Teoría y práctica del entrenamiento
KW  - Entrenamiento deportivo
KW  - Velocidad
KW  - Metodología del entrenamiento
KW  - Flexibilidad
KW  - Entrenamiento de la fuerza
KW  - Movimiento y coordinación
KW  - Resistencia física
KW  - Preparación deportiva
KW  - Técnica - Táctica - Psicológica
N1  - Incluye índice; Incluye referencias bibliográficas (página 299-313); I. La velocidad y la metodología de su desarrollo: Tipos de capacidades de velocidad y factores que los determinan - Metodología del desarrollo de las capacidades de velocidad -- II. La flexibilidad y metodología de su perfeccionamiento: Tipos de flexibilidad y su importancia - Factores que determinan el nivel de flexibilidad - Metodología de desarrollo de la flexibilidad -- III. Fuerza y preparación en fuerza: Regímenes de trabajo muscular, tipos de fuerza y directrices de la preparación en fuerza - Métodos de preparación en fuerza - Efectividad de los diferentes métodos de preparación en fuerza y particularidades de su utilización - Perfeccionamiento de las capacidades para manifestar las cualidades de fuerza - Desarrollo de la fuerza máxima - Desarrollo de la fuerza rápida - Desarrollo de la resistencia a la fuerza - Metodología del aumento de la fuerza y de la masa muscular en el fisicoculturismo - Construcción del proceso de preparación - Principales ejercicios - Enfoques metodológicos eficaces -- IV. La coordinación y la metodología de su perfeccionamiento: Capacidades de coordinación y factores que las determinan - Capacidad de evaluar y regular los parámetros dinámicos y espacio-temporales de los movimientos - Capacidad de mantener el equilibrio - Sentido del ritmo - Capacidad de orientación en el espacio - Capacidad de relajar voluntariamente los músculos - Coordinación de los movimientos - Directrices básicas de la metodología y principales métodos del aumento de las capacidades de coordinación -- V. La resistencia y la metodología de su perfeccionamiento: Tipos de resistencia - Desarrollo de la resistencia general - Desarrollo de la resistencia especial - Aumento de la potencia, capacidad y movilidad de los procesos anaeróbicos aláctico y láctico - Aumento de la potencia, capacidad y movilidad del proceso aeróbico - Aumento de la capacidad de explotar el potencial energético -- VI. La preparación técnica en los deportistas: Técnica deportiva y estado de preparación técnica Objetivos, medios y métodos de la preparación técnica - Etapas y estadios de la preparación técnica de los deportistas - Bases de la metodología del perfeccionamiento de la técnica de los deportistas de alto nivel -- VII. La preparación táctica en los deportistas: Táctica deportiva, estado de preparación táctica y directrices de la preparación táctica - Estudio de la esencia y de los principales conceptos teórico-metodológicos de la táctica deportiva - Perfeccionamiento del razonamiento táctico -- VIII. La preparación psicológica en los deportistas: Cualidades psíquicas y directrices de la preparación psicológica - Establecimiento de la motivación para la práctica deportiva - Preparación volitiva - Consolidación de la seguridad en sus capacidades - Entrenamiento ideomotor - Perfeccionamiento de la reacción - Perfeccionamiento de las habilidades especializadas - Regulación de la tensión psíquica - Perfeccionamiento de la tolerancia al estrés emocional - Dirección de los estados de prearranque; Traducción: Misael Rivera Echeverry., Germán Anzola Montero., Diseño de carátula: Hugo H. Ordoñez Nievas., Instituciones: Universidad del Valle (Programna editorial)., Universidad de ciencias aplicadas y ambientales U.D.C.A
N2  - El presente libro se dedica al desarrollo de las diferentes cualidades motrices (físicas) de los deportistas: fuerza, velocidad, flexibilidad, resistencia, coordinación, así como también a la preparación técnica, táctica y psicológica de los deportistas. La serie que se propone al lector, compuesta por cinco libros y titulada "Preparación de los deportistas de alto rendimiento -teoría y metodología-", es una versión complementada y reelaborada del manual “Teoría general de preparación de los deportistas en el deporte olímpico", que salió en los últimos años en diferentes países del mundo: España (2001), Brasil (2004), Italia (2004), Rusia (2005), Ucrania (2012).
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