TY - BOOK AU - Treuherz, Rolf Mário AU - Gómez, Horacio (Traducción) TI - Prepararse físicamente (tomo 1) SN - 958931113X U1 - 613.71 PY - 1993/// CY - Brasil : PB - Maltese - Iatros, KW - Treuherz, Rolf Mário KW - Baloncesto KW - Boxeo KW - Entrenamiento deportivo KW - Preparación Física KW - Rendimiento (Deportes) N1 - Cada capítulo incluye las ilustraciones de los ejercicios propuestos; Preparación Física Básica, Preparación Física Específica: Baloncesto, Boxeo N2 - La obra presenta especial atención a la preparación física en sus dos modalidades: dotar al aparato locomotor de mayor resistencia a los esfuerzos físicos y, al mismo tiempo, reducir al mínimo la frecuencia de problemas o patologías causadas por dichos esfuerzos y conducir el organismo a la acción por medio de una aceleración gradual del ritmo cardíaco, para promover a continuación el estiramiento y el calentamiento de los músculos sobre todo de las regiones que se utilizarán directamente durante la práctica de determinado deporte ER -