Conceptos generales -- Tipos de resistencia -- Estructura de la Resistencia Básica -- Estructura del rendimiento de la resistencia específica -- Métodos de entrenamiento de la resistencia -- El entrenamiento de la resistencia de base -- El entrenamiento de la resistencia específica -- El entrenamiento de la resistencia en condiciones especiales -- El control del entrenamiento de la resistencia -- Planificación del entrenamiento en los deportes de resistencia-- El entrenamiento de la resistencia a largo plazo.