TY  - BOOK
AU  - Benito Peinado, Pedro J.
TI  - Conceptos básicos del entrenamiento con cargas: de la musculación al wellness
SN  - 9789588269276
U1  - 796.077 21
PY  - 2008///
CY  - Colombia
PB  - Editorial Kinesis
KW  - Entrenamiento deportivo
KW  - Entrenamiento muscular
KW  - Entrenamiento con cargas
KW  - Musculación
KW  - Levantamiento de pesas
N1  - Incluye referencias bibliográficas; Introducción -- Generalidades en las instalaciones -- Anatomía del tejido muscular -- Fisiología del tejido muscular -- Conceptos fundamentales -- Musculación y fuerza -- El entrenamiento según objetivos -- Desarrollo de niveles según objetivos -- Valoración y control del entrenamiento -- Planificación del entrenamiento de musculación -- La sala de musculación -- La sala de entrenamiento cardiovascular -- Lesiones en el entrenamiento con cargas -- Nutrición -- Farmacología del entrenamiento de musculación
ER  -