Bases teóricas del entrenamiento deportivo: (principios y aplicaciones)
- Madrid : Gymnos Editorial, 1996.
- 518 p. : il. ; 24 cm.
- Colección entrenamiento deportivo .
Incluye bibliografía.
Definición del concepto entrenamiento -- Mecanismos que se producen durante el entrenamiento -- La adaptación en el deporte -- La fatiga -- La recuperación -- La carga de entrenamiento -- La forma deportiva -- Principios del entrenamiento deportivo -- Principios pedagógicos -- Mejora de la capacidad motriz. Entrenamiento de las capacidades condicionales y coordinativas -- El entrenamiento de la fuerza. Concepto -- La resistencia. Concepto -- La velocidad. Concepto -- Movilidad -- Cualidades coordinativas -- La técnica deportiva.
El objetivo principal del libro es realizar una recopilación de aquellos temas relacionados con la teoría y metodología del entrenamiento deportivo, tales como: la adaptación en el deporte, la fatiga, las cargas, los principales principios, el entrenamiento de las diferentes cualidades, tanto condicionales como coordinativas, la técnica deportiva, etc.