La musculación racional: bases para un entrenamiento organizado
- España : Editorial Paidotribo, 2007.
- 227 p. ilustraciones, cuadros
Incluye referencias bibliográficas.
Ciencia, actividad física y salud -- Infancia, adolescencia, personas mayores y mujeres -- Principios del entrenamiento deportivo y de musculación -- Organización del entrenamiento -- Series de ejercicios -- Proceso de manipulación de las cargas de entrenamiento -- Interferencias en el entrenamiento y el rendimiento -- Entrenamiento de la fuerza.