García-Verdugo Delmas, Mariano <br/><br/>
Guía para la planificación y control del entrenamiento del corredor de resistencia 

 - Madrid.España :  Gymnos,Editorial.,  1996. 
 - 1 carpeta [77 p.];  ilustraciones,[blanco y negro],  24 cm,    + 1 diskette de 3 1/2 [archivo informático en excel] 
 - Programa informático(Gymos)  ;Planificación y control del entrenamiento del corredor de resistencia. .
<br/><br/> Contiene Disquete con el programa informático en excel. 
<br/><br/>Se realiza actualización a CD-ROM 
<br/><br/>Introducción -- Portada -- Ficha: Objetivos y datos personales -- Plan: Hoja de planificación -- Test: control y adaptación de ritmos -- Microc: Distribución de las cargas en el microciclo -- Medios -- Hojas de desarrollo del trabajo. Mesociclos -- Trabajo programado -- Control y evaluación. Hoja de resumen -- Resumen de funcionamiento. 
<br/><br/> El autor ha diseñado un instrumento que permite llevar un diario de entrenamiento práctico, ágil y manipulable, en el cual se pueden determinar los objetivos, la planificación, las programaciones, el desarrollo del entrenamiento. Gracias al programa, se tienen siempre ordenados y cuantificados todos los datos que se generan al entrenar, se puede rectificar sobre la marcha, comparar los resultados de competiciones, el nivel de entrenamiento del deportista comparado consigo mismo a lo largo de temporada y prever las cargas necesarias, el volumen o las sesiones que se necesitan para lograr una determinada marca en una fecha concreta. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>8480130881 
<br/><br/><label>ISSN: </label>
<br/><br/><label>Subjects--Uniform Titles: </label><br/>Atletismo--Corredor de resistencia
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Entrenamiento--Manuales<br/>Deporte--Entrenamiento <br/>Aspectos fisiológicos<br/>Programas y sistemas de programación
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>796.4077285  / G216