Las nuevas gimnasias
Por: Filippi Charpin, Anne-Marie.
Series Editor: España : Paidotribo, 1994Descripción: 231 Pág. / 21.5 cm.ISBN: 480191406.Tema(s): Filippi Charpin, Anne-Marie | Capacidad física (Deportes) | Deporte y salud | Estiramiento (Fisiología) | Gimnasia | Medicina deportivaClasificación CDD: 613.7
Contenidos:
Resumen: La autora nos da a conocer las nuevas gimnasias, nos ofrece además, consejos esenciales para la correcta elección de un gimnasio y un buen profesor; en el programa también se ofrece sauna, hammam, jacuzzi y masajes.
Historia de la gimnasia, El trabajo aeróbico, El fitness y la actividad cardiovascular, Refuerzo muscular y estiramiento, La dietética al servicio de las nuevas gym, ¿Después del esfuerzo, la recompensa!, Tu sala, tu ropa.
Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal | Colección General | 613.7 F626l (Navegar estantería) | e1 | Disponible | 003937 |
Contiene Léxico.
Historia de la gimnasia, El trabajo aeróbico, El fitness y la actividad cardiovascular, Refuerzo muscular y estiramiento, La dietética al servicio de las nuevas gym, ¿Después del esfuerzo, la recompensa!, Tu sala, tu ropa.
La autora nos da a conocer las nuevas gimnasias, nos ofrece además, consejos esenciales para la correcta elección de un gimnasio y un buen profesor; en el programa también se ofrece sauna, hammam, jacuzzi y masajes.
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