Incluye índice.

I. Panorama general de la escuela de fisiología y el rendimiento: Preparación para el máximo rendimiento - Interacción entre la fisiología y otros sistemas de rendimiento - Metodología del entrenamiento -- II. Las bases fisiológicas para el rendimiento: Antecedentes científicos - Función cardiovascular - Músculo esquelético - Metabolismo energético - Economía del Nado-Costo energético de la natación- economía energética de la natación - Definiciones de las categorías de entrenamiento - Definiciones de tipos de trabajo - Mecanismos de fatiga - Nutrición y sus efectos en la energía -- III. Metodología del entrenamiento: Periodización del trabajo - Planeación de períodos - Diseño del entrenamiento - El período de descenso - Sobreentrenamiento - Entrenamiento para el desarrollo de la fortaleza física -- IV. Las herramientas del entrenador: Programas de computación - Pruebas de natación útiles Para evaluación -- V. Fisiología para nadadores de categorías y masters: La fisiología del nadador de categorías - La fisiología del nadador master - Examen final.

Traducción: Javier Careaga Tagüeña.

La escuela de fisiología. Es similar a las otras escuelas en cuanto a que presenta la información y los conocimientos a los cuales tenemos acceso hoy en día. Sin olvidar que éstos están sujetos a cambiar cuando tengamos más conocimientos en el área. No existen las respuestas finales, únicamente un mejor nivel de entendimiento gracias a la ayuda de los científicos que nos ayudan a descubrir los secretos del máximo rendimiento humano.