La musculación racional: bases para un entrenamiento organizado
Por: Chiesa, Luiz Carlos.
Otros Autores: Pombo, Manuel [Tr.].
Editor: España : Editorial Paidotribo, 2007Descripción: 227 p. ilustraciones, cuadros.ISBN: 9788480199698.Tema(s): Educación física | Músculos | Fuerza muscular | Ejercicio físicoClasificación CDD: 796.077
Contenidos:
Ciencia, actividad física y salud -- Infancia, adolescencia, personas mayores y mujeres -- Principios del entrenamiento deportivo y de musculación -- Organización del entrenamiento -- Series de ejercicios -- Proceso de manipulación de las cargas de entrenamiento -- Interferencias en el entrenamiento y el rendimiento -- Entrenamiento de la fuerza.
Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal Colección General | Colección General | 796.077 C533 (Navegar estantería) | e1 | Disponible (Sin restricciones) | 006995 |
Incluye referencias bibliográficas.
Ciencia, actividad física y salud -- Infancia, adolescencia, personas mayores y mujeres -- Principios del entrenamiento deportivo y de musculación -- Organización del entrenamiento -- Series de ejercicios -- Proceso de manipulación de las cargas de entrenamiento -- Interferencias en el entrenamiento y el rendimiento -- Entrenamiento de la fuerza.
A musculação racional Título original:
No hay comentarios en este titulo.