000			01374nam a2200265 a 4500
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040			_aCO-CaBJM
082			_a796.325 _bM829l
100			_aMoras, Gerard
245			_aLa preparación integral en el voleibol: _b100 ejercicios y juegos (volumen 2)
260			_aEspaña : _bPaidotribo, _c1994.
300			_a490 Pág. / 21.5 cm.
490	1		_aColección Deporte / Javier Olivera
500			_aIncluye bibliografía
505			_aCómo comprender y utilizar el libro -- El entrenamiento de base, acondicionamiento físico -- Entrenamiento para mejorar la capacidad de rendimiento en las acciones técnicas de salto -- Entrenamiento para mejorar la capacidad de rendimiento en las acciones técnicas de golpeo.
520			_aEn todos los ejercicios presentados se adjunta una pequeña ficha donde constan las zonas musculares implicadas con los principales músculos solicitados, una sencilla descripción, diversas observaciones o consignas que el entrenador debe tener siempre presentes, las principales variantes del ejercicio propuesto y los tipos de entrenamiento recomendados.
600			_aMoras, Gerard
650			_aVoleibol _92532
650			_aVoleibol _xEntrenamiento
856			_uhttp://www.paidotribo.com
942			_2ddc _cBK
999			_c1343 _d1343