000			02185nam a2200337 a 4500
001			1692
003			20060918 00:00:00
005			20230911151218.0
007			ta
008			260616s 1991cu ao grf 001 0 spa d
040			_aCO-CaBJM _bspa _cCO-CaBJM
041			_hspa
082			_a796.41 _bR758d _222
100			_aRomán Suárez, Iván _9387
245			_aLevantamiento de pesas: _bminusválidos
260			_aLa Habana,Cuba : _b[Editor no identificado] _c1991.
300			_a110 páginas,: _bilustraciones,fotografías[blanco y negro],rústica, _c20cm.
500			_aIncluye índice.
504			_aIncluye bibliografía (página 73)
505			_aI. Ejercicios básicos: Glosario - Listado de ejercicios - Descripción de los ejercicios - - Errores más comunes -- II. Metodología del entrenamiento: El entrenamiento diario y el orden de los ejercicios - Determinación del máximo de fuerza - Determinación de los principales índices de las cargas y la ondulación de las mismas - Planificación del entrenamiento, ubicación de la preparación de fuerza y frecuencia de los entrenamientos - Cantidad de Ejercicios por entrenamiento - Variación de las cargas de entrenamiento - Dosificación de los ejercicios - Tabla resumen de la dosificación - Ejemplo de un mesociclo general preparatorio - Tabla de por cientos - Fotos de los Ejercicios.
508			_aColaboración:ACLIFIM - CUBA
520			_aLos primeros antecedentes deportivos para minusválidos se dieron a raíz de la primera guerra mundial. Se despertó cierto interés en los deportes para ciegos y amputados, pero este interés se mantuvo poco tiempo y sólo pequeños grupos de personas afectadas físicamente continuaron practicándolo.
630			_aDeporte _95372
650		0	_aHalterofilia _93924 _xEntrenamiento deportivo
650		0	_aDeportes para personas discapacitadas _93896 _xLevantamiento de pesas
650		0	_aMetodología del entrenamiento _9124 _xPersonas discapacitadas
650		0	_aLevantamiento de pesas _9487 _xCargas - Métodos - Instrucción
700			_aSoca Rodriguez, Iraldo _96861 _eAutor
942			_2ddc _cBK
999			_c1452 _d1452