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040			_aCO-CaBJM
082			_a613.71 _bL234p
100			_aLamond, Patricia
245			_aPilates: _bel control armonioso del cuerpo
260			_aEspaña : _bEdimat, _c2002.
300			_a96 Pág. / 27 cm.
490	1		_aColección Salud y Bienestar
500			_aContiene Glosario. Libro de Reserva.
505			_aIntroducción a Pilates, La comprensión del cuerpo, Los elementos esenciales, Precalentamiento, Una sesión equilibrada, Ejercicios adicionales.
520			_aEl libro es una guía con una breve introducción a este sistema de ejercicios, los principios que hay detras de los movimientos, la comprensión de la anatomía básica y de la alineación de las posturas, los ejercicios paso a paso y los beneficios físicos de practicar Pilates.
600			_aLamond, Patricia
650			_aEjercicio físico _975
650			_aEjercicios respiratorios
650			_aEstiramientos (Fisiología)
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650			_aGimnasia postural
650			_aPilates
856			_uhttp://www.edimat.com
942			_2ddc _cBK