000 | 01268nam a2200217 a 4500 | ||
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001 | 2644 | ||
003 | 20060918 00:00:00 | ||
008 | 260616s1999 Esp 000 0 Esp d | ||
020 | _a425508614 | ||
040 | _aCO-CaBJM | ||
082 |
_a797.21 _bM13n |
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100 | _aMaglischo, Ernest E. | ||
245 |
_aNadar mas rápido: _ctratado completo de natación |
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250 | _a4 | ||
260 |
_aEspaña : _bHispano Europea, _c1999. |
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300 | _a462 p/ 17x23 cm. | ||
500 | _aIncluye índice | ||
520 | _aLa primera parte aborda la mecánica de la brazada, el estilo del crol de frente al estilo libre, el estilo mariposa, la braza de pecho, el crol de espalda, salidas, virajes y llegadas. La segunda parte retoma la Fisiología aplicada al entrenamiento de los nadadores, importancia del consumo de oxígeno, del dintel anaeróbico y de la estructura muscular en los resultados de la natación competitiva, aplicación de los principios fisiológicos al programa de puesta en forma y preparación, planificación de la temporada de natación. La tercera parte se refiere a los otros aspectos del entrenamiento, la fuerza muscular y flexibilidad de las articulaciones, alimentación y evaluación de la composición del cuerpo. | ||
650 |
_aNatación _9120 |
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942 |
_2ddc _cBK |
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999 |
_c2113 _d2113 |