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100 _aGarcía-Verdugo Delmas, Mariano
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245 _aAtletismo 4:
_bla preparación del corredor de resistencia
260 _aEspaña :
_bReal Federación Española de Atletismo,
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_c24 cm.
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505 _aEl entorno del corredor de resistencia y sus influencias -- Conceptos básicos sobre entrenamiento y adaptación -- La resistencia como capacidad determinante del corredor de medio fondo y fondo -- Entrenamiento de la fuerza como capacidad de soporte del corredor de resistencia -- Entrenamiento de la velocidad del corredor como capacidad complementaria -- Entrenamiento de la velocidad del corredor como capacidad complementaria -- Entrenamiento de la flexibilidad como capacidad de apoyo del corredor de resistencia -- La técnica de carrera como capacidad de optimización del esfuerzo del corredor de resistencia -- El entrenamiento del corredor de resistencia en condiciones especiales -- El control del entrenamiento del corredor de resistencia -- La planificación del corredor de resistencia -- El niño, el joven y su futuro como corredor de resistencia.
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_aLanda García, Luis Miguel
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