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_aCO-CaBJM _cCO-CaBJM |
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100 |
_aGarcía-Verdugo Delmas, Mariano _9637 |
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245 |
_aAtletismo 4: _bla preparación del corredor de resistencia |
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_aEspaña : _bReal Federación Española de Atletismo, _c2005 |
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300 |
_a421 p. _c24 cm. |
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490 |
_aAtletismo _v4 _x8487094031 |
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505 | _aEl entorno del corredor de resistencia y sus influencias -- Conceptos básicos sobre entrenamiento y adaptación -- La resistencia como capacidad determinante del corredor de medio fondo y fondo -- Entrenamiento de la fuerza como capacidad de soporte del corredor de resistencia -- Entrenamiento de la velocidad del corredor como capacidad complementaria -- Entrenamiento de la velocidad del corredor como capacidad complementaria -- Entrenamiento de la flexibilidad como capacidad de apoyo del corredor de resistencia -- La técnica de carrera como capacidad de optimización del esfuerzo del corredor de resistencia -- El entrenamiento del corredor de resistencia en condiciones especiales -- El control del entrenamiento del corredor de resistencia -- La planificación del corredor de resistencia -- El niño, el joven y su futuro como corredor de resistencia. | ||
630 | 0 |
_95396 _aAtletismo |
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