000 | 01452nmm a22002177a 4500 | ||
---|---|---|---|
003 | CO-CaBJM | ||
008 | 190410b2016 ck ||||| |||| 00| 0 spa d | ||
040 | _aCO-CaBJM | ||
041 | _aspa | ||
084 | _aCDTFI00489.16 | ||
100 | _aOlaya Domínguez, Melisa | ||
245 | _aEfectos de un programa para la estabilización de la columna mediante el entrenamiento del CORE basado en los gestos deportivos de los jugadores de Rugby, rama masculina, de la Universidad del Valle | ||
260 |
_aColombia : _bInstitución Universitaria Escuela Nacional del Deporte, _c2016 |
||
300 | _a1 CD-ROM : archivo PDF; 87 p. | ||
502 | _a Tesis (Fisioterapeuta) -- Institución Universitaria Escuela Nacional del Deporte, Cali, 2016 | ||
520 | _aLa presente investigación es de tipo descriptivo exploratorio, y para su ejecución se realizó el diseño del programa para el entrenamiento del Core, con el apoyo de asesores temáticos expertos en los temas de Core y Rugby. El programa consta de 45 sesiones, divididas en 3 niveles de 15 sesiones cada uno, el primer nivel llamado básico corporal, comprende múltiples ejercicios para la estabilidad de columna comenzando con las posiciones más sencillas y realizando progresión desde contracciones isométricas, isotónicas a combinadas | ||
650 | _aTécnica del Core | ||
700 | _aSolís Pardo, Paola Andrea | ||
700 |
_aRubio Silva, María Nancy _eAsesor Trabajos de Grado/Tesis _91692 |
||
942 |
_2ddc _cTE |
||
999 |
_c5569 _d5569 |