000			01715nam a2200313 a 4500
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020			_a486475341
040			_aCO-CaBJM
082			_a613.71 _bA466 5ed
100			_aAlter, Michael J. _91158
245			_aLos estiramientos: bases científicas y desarrollo de ejercicios (Quinta edición)
250			_aQuinta edición.
260			_aEspaña : _bPaidotribo, _c2000.
300			_a262 p.
500			_aIncluye índice y bibliografía.
505			_aFactores relacionados con la flexibilidad y el estiramiento -- Consideraciones generales acerca de la flexibilidad -- Componentes contráctiles del músculo: factores limitadores de la flexibilidad -- El tejido conectivo como un factor limitador de la flexibilidad -- Propiedades mecánicas y dinámicas de los tejidos blandos -- La neurofisiología de la flexibilidad: anatomía neural, transmisión neural -- Osteología y artrología -- Psicología y consideración social en relación con el estiramiento -- Factores varios -- Relajación -- Dolor muscular: su etiología y consecuencias -- Tipos y variedades de estiramiento -- Conceptos del estiramiento -- Anatomía funcional -- Las extremidades inferiores y el anillo pélvico -- La columna vertebral -- Las extremidades superiores -- Ejercicios de estiramiento.
600			_aAlter, Michael J. _91158
650			_aEjercicio físico _975
650			_aEntrenamiento atlético _9497
650			_aEstiramiento (Fisiología)
650			_aGimnasia _92516
650			_aMúsculos _9160
650			_aRelajación _94667
650			_aTejido conjutivo
650			_aTejido conjutivo
942			_2ddc _cBK
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