000 | 02717nam a22002177a 4500 | ||
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003 | CO-CaBJM | ||
005 | 20211130135832.0 | ||
008 | 201230s19861986cu a|||grf||| 00| 0 spa d | ||
040 |
_aCO-CaBJM _cCO-CaBJM _bspa |
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041 | _aspa | ||
082 |
_221 _a796.41071 _bC965 |
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100 |
_92497 _aCuervo Pérez, Carlos. |
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245 |
_aLevantamiento de pesas, curso por encuentros: _bguías de estudio de las facultades de deportes y educación física y recreación |
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260 |
_aCuba : _bCarlos Cuervo Pérez, _c1986 |
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300 |
_a85 páginas.; _bilustraciones, blanco y negro ; _c15 cm |
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505 | _aFundamentos generales del levantamiento de pesas: Evolución histórica de este deporte, desde sus inicios hasta el presente - Evolución del implemento de competencias - Evolución de los ejercicios competitivos - Evolución de las categorías de peso - El levantamiento de pesas en cuba - Países y atletas más destacados - Clasificación de los ejercicios de levantamiento de pesas entre los deportes - Clasificación de los ejercicios de levantamiento de pesas - Terminología de los ejercicios con pesas - Terminología de los aparatos e implementos de levantamiento de pesas - El levantamiento de peas como deporte auxiliar y sus posibilidades de aplicación -- Técnica y metodología de la enseñanza: Técnica de los ejercicios especiales y auxiliares más utilizados - Fundamentos de la técnica de los ejercicios clásicos - Técnica de arranque - Técnica del envión - Trayectoria de la palanqueta durante la ejecución de los ejercicios clásicos - Fundamentos generales de la enseñanza - Principio y métodos de enseñanza - Orden de la enseñanza - Sucesión de la enseñanza - Peso y cantidad de repeticiones durante la enseñanza -- El desarrollo de la fuerza con ejercicios de levantamiento de pesas: Las pruebas de control y la utilización de los porcientos y su importancia - Orden de los ejercicios - Principales índices de carga - Métodos para el desarrollo de la fuerza en sujetos no entrenados - Métodos para el desarrollo de la fuerza en atletas calificados - Formas organizativas de la clase de levantamiento de pesas - Particularidades del trabajo -- Organización y control de competencias: El local de competencias - Personal que trabaja en la competencia - Vestimenta del pesista - Sorteo y pesaje - Movimientos incorrectos durante la ejecución de los ejercicios clásicos - Desarrollo de la competencia - Récores - Clasificación individual por equipos | ||
650 | 0 |
_9487 _aLevantamiento de pesas _vEvolución - Historia |
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650 | 0 |
_91214 _aEntrenamiento con pesas _xEjercicios - Fundamentos |
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650 | 0 |
_9487 _aLevantamiento de pesas (Enseñanza) _xTécnica - Táctica |
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942 |
_2ddc _cBK |
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999 |
_c9971 _d9971 |