Evaluación y prescripción del ejercicio
Por: Heyward, Vivian H.
Otros Autores: Padro, Josep [Traductor] | Pérez, Ana [Revisión técnica] | Mateo, Jordi [Director de colección].
Series Colección Fitness.Editor: España : Paidotribo, 1996Descripción: 278 p.ISBN: 8480192607.Tema(s): Evaluación física | Prescripción de la actividad física | Valoración de la salud | Evaluación física | Fitness | Ejercicio físicoClasificación CDD: 613.704Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Info Vol | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal Colección General | Colección General | 613.704 H622 e1 (Navegar estantería) | Tomo. 1 | e1 | Disponible | 001631 | |
Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal Colección General | Colección General | 613.704 H622 e2 (Navegar estantería) | Tomo. 1 | e2 | Disponible | 001977 |
Valoración del estado de salud, el estilo de vida y el fitness -- Valoración del fitness cardiorrespiratorio -- Diseño de programas de ejercicio cardiorrespiratorio -- Valoración de la fuerza y de la resistencia muscular -- Diseño de programas de fitness muscular -- Valoración de la composición corporal y de los componentes antropométricos del fitness -- Diseño de programas de control de peso -- Valoración y diseño de programas de flexibilidad -- Valoración del estrés y promoción de su reducción -- Selección de aplicaciones informáticas para la valoración de la salud y del fitness -- Apéndice A: apreciación de la salud y del fitness -- Apéndice B: valoración del fitness muscular y ejercicios -- Apéndice C: valoración de la ingestión y del consumo calórico -- Apéndice D: selección de ejercicios de flexibilidad -- Apéndice E: valoración del estrés y técnicas de relajación.
Título original: Advanced fitness assessment & exercise prescription
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